Alles rund um gesundes Leben

Informiere dich über Trends und Themen die Körper und Geist wohlfühlen lassen. Mehr Entspannung im Alltag, gesunde Ernährung und Ausgeglichenheit.

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Tipps und Tricks für einen entspannten Alltag.

Gesunde Füße im Sommer

Jeden Sommer wieder kommt die Frage auf, welche Schuhe bei hohen Temperaturen am besten für die Füße geeignet sind. Sind Flip-Flops wirklich ungesund, und ist Barfußlaufen besser als festes Schuhwerk?


Das sagen unsere Zähne über uns aus

Die richtige Zahnbürste, Zahnseide und regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Wer ein paar einfache Regeln beachtet, kann mit einem strahlenden Lächeln punkten.


Die richtige Zahnpflege

Ersetzt das Essen von gesundem Obst das Zähneputzen und werden schlechte Zähne vererbt? Wir klären dich auf und verraten dir auch, welche Zahnbürste am effektivsten reinigt.




Gin Tonic gegen Heuschnupfen?

Jeder fünfte Erwachsene leidet an Heuschnupfen. Wurde die Allergie einmal ausgelöst, kommt sie immer wieder zurück. Das neueste Mittel gegen Heuschnupfen: Gin Tonic. 



Zeckenalarm im Sommer

Auch in München gibt es viele Zecken. Das kleine Tier kann so einige Gefahren mit sich bringen. Welche das sind und wie man sich schützen kann, hier.



Vom heißen Bad bis zu Inhalationen

Eine Erkältung mit Husten & Schnupfen? Das ist typisch Herbst. Bewährte Hausmittel können die Beschwerden mitunter lindern. Wir haben die richtigen Tipps für dich.



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