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Alles rund um gesundes Leben

Informiere dich über Trends und Themen die Körper und Geist wohlfühlen lassen. Mehr Entspannung im Alltag, gesunde Ernährung und Ausgeglichenheit.

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Tipps und Tricks für einen entspannten Alltag.

Unsichtbare Zahnschienen - ein neuer Trend für ein schönes Lächeln

Zähne können noch so weiß und noch so gesund sein, wenn sie schief gewachsen sind, sehen sie nicht mehr so gut aus. Gab es früher entweder die sogenannten festsitzenden Brackets oder die losen Zahnklammern, so sind es heute unsichtbare Schienen aus Kunststoff, die die Zähne begradigen. Diese nicht sichtbaren Zahnschienen sind im Trend und sehr gefragt, auch weil die Behandlungszeit deutlich kürzer ist als bei den beiden herkömmlichen Methoden.


Läuse: Wie funktioniert die Übertragung?

Oh weh, es krabbelt! Kaum ein Kinderkopf bleibt von Läusen verschont. Doch wie funktioniert die Ansteckung? Wo kommen also die kleinen Krabbler her? Das haben wir uns für dich mal genauer angeschaut.





Schadstoffe in Kosmetik: Diese solltest du kennen

Tensiden, Silikone, Duftstoffe und Co. – die Inhaltsstoffliste von Pflegeprodukten ist lang. Und nicht jede Substanz tut deiner Haut gut. Wir zeigen dir, welche Schadstoffe in Kosmetik sich wie auf deine Gesundheit auswirken können.



Unfruchtbarkeit beim Mann

Unfruchtbarkeit beim Mann hat verschiedene Ursachen. Hier findest du mehr Informationen rund um das Thema Zeugungsunfähigkeit.


Diese Tipps helfen dir, mit dem Rauchen aufzuhören

Dass Rauchen ungesund ist, dürfte dich kaum überraschen. Dies weiß sicherlich auch jeder andere Raucher, doch viele Willige scheitern am Versuch aufzuhören. Möglicherweise hast auch du bis jetzt in diese Kategorie gehört. Diese Tipps helfen dir, ein für alle Mal mit dem Glimmstängel zu brechen.



Wellness für die Füße

Jeden Tag leisten unsere Füße Beachtliches und sind Höchstbelastungen ausgesetzt. Damit sie dich weiterhin mühelos durch den Tag tragen, solltest du auf diese Dinge achten.


Digital Wellbeing: digitale Gesundheit am Smartphone

Längst fordern immer mehr Experten eine digitale Gesundheitsreform - im gewohnten englischen Sprachgebrauch digital Wellbeing genannt. Das Smartphone selbst soll dabei die Gesundheit fördern und den Gebrauch reduzieren.


Positive Effekte auf den Körper: So gesund ist die Kokosnuss

Kokosnüsse sind auch in Deutschland bereits seit Längerem bekannt, aber in den vergangenen Jahren sind sie besonders in Veganer- und Gesundheitskreisen zum Superfood aufgestiegen. Fans der harten Frucht schwören nicht nur auf ihren leckeren Geschmack, sondern auch auf die positiven Auswirkungen für den Organismus. Aber wie gesund ist die Kokosnuss wirklich, und was kann man alles mit ihr machen? 


Gesunde Füße im Sommer

Jeden Sommer wieder kommt die Frage auf, welche Schuhe bei hohen Temperaturen am besten für die Füße geeignet sind. Sind Flip-Flops wirklich ungesund, und ist Barfußlaufen besser als festes Schuhwerk?



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