Pollenflug im Überblick
Pollenflug München – Der Kalender für 2024
Stand 09.09.24 - 11:13 Uhr
Für Allergiker beginnt jetzt wieder die Zeit des Niesens und der brennenden Augen. Der Pollenflugkalender verrät dir, wann welche Pollen in München fliegen und hier findest du die Tipps, die wirklich bei Heuschnupfen helfen.

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Wann fliegen welche Pollen?
Für Allergiker ist der Pollenflug eine nervige Zeit – geplagt von Niesanfällen und tränenden Augen. Der Pollenflugkalender kann dabei helfen, schützende Maßnahmen zu treffen. Viele Menschen wissen noch nicht einmal, auf welche Pollen sie konkret reagieren. Auch hierbei kann der Pollenflugkalender helfen.
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- Anzeige -Wann beginnt der Pollenflug?
Der Zeitpunkt des Pollenflugs ist abhängig von mehreren Faktoren. Im etwas wärmeren Süddeutschland fliegen die Pollen grundsätzlich etwas früher als im Norden. Erste Pollen können bei einem milden Winter bereits ab Mitte Januar fliegen. Zu den sogenannten Frühblühern zählen vor allem Haselnuss und Erle. Erst ab August können Pollenallergiker dann langsam wieder aufatmen. Wobei einige Pflanzen in milden Jahren bis in den November hinein blühen.
Wie hoch ist die Pollenbelastung gerade in München?
Bei der Intensität der Pollen spielt es eine Rolle, ob Allergiker in städtischen oder ländlichen Regionen leben. Aufgrund der hohen Feinstaubbelastung in der Luft wirken Pollen in Städten aggressiver als auf dem Land. Auskunft darüber gibt der Pollenflug-Gefahrenindex für München.
Die besten Pollen-Apps
Für alle Allergiker gibt es jetzt die Pollen App der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst. Damit kann man sich die aktuelle Pollenbelastung genau nach Postleitzahl anzeigen lassen. Zusätzlich kann ein persönliches Pollentagebuch geführt werden. Das kann dann beim Arzt vorgelegt werden und individuell danach behandelt werden.
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Hilfreiche Pollen-Apps für dich
1. Pollenflug Vorhersage
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2. Pollenradar
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3. Husteblume
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4. Elektronisches Polleninformationsnetzwerk (ePIN)
Alle Informationen zur App gibt’s hier!
Das hilft wirklich gegen Heuschnupfen
- Honig aus der Region: hier sind nämlich die Pollen aus den Blüten drin, die du ohnehin in deiner Region findest. Wichtig: falls du den Honig im Tee trinken möchtest, dann warte, bis dein Tee abgekühlt und nur noch lauwarm ist. Große Hitze zerstört nämlich die Enzyme, die den Honig eigentlich so gesund machen.
- Gin Tonic: Gin enthält Anti-Histamine, die wie bei einem Heuschnupfen-Medikament die Symptome lindern können.
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