Tipps und Tricks
Mit dieser Motivationstechnik kommst du produktiver durch den Tag!
Stand 10.10.23 - 15:01 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Die zehn Sekunden für zehn Minuten Technik.
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Mit dieser Technik kommst du an mehr Motivation
Zehn Sekunden für zehn Minuten: Ist eine Technik, die bei der Feuerwehr und beim Rettungsdienst schon lange angewendet wird! Bei der Methode nimmst du dir zehn Sekunden Zeit und planst in diesen dein Vorgehen für die nächsten zehn Minuten. So kannst du Stress durchbrechen und deinen Aufgabenberg Stück für Stück bewältigen.
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