Tipps und Tricks
Kreislaufprobleme: Das verhindert deinen Schwindel
Stand 14.02.22 - 11:54 Uhr
0
Fast jeder kennt das unangenehme Gefühl, wenn einem kurz schwarz vor Augen wird. Mit diesem Tipp kannst du das Phänomen noch vor Eintreten verhindern.
©Foto: shutterstock
So kannst du das "Schwarz vor Augen" sofort beheben
Du liegst schon gefühlt seit Stunden beim Zahnarzt, darfst jetzt endlich aufstehen und dann wird dir schwindelig. Oder nach deinem Schläfchen am Nachmittag ist dein Kreislauf im Eimer.
Mit diesem Tipp ist der Schwindel sofort beseitigt: Du stehst auf und merkst, dass es langsam losgeht mit dem Schwindel. Jetzt spannst du einfach deine Bauchmuskeln stark an. Dadurch steigt der Blutdruck an und dein Schwindel geht weg. Körperspannung ist also das Mittel gegen Schwindel.
Woher kommt die Kreislauf-Schwäche?
Gründe können eine familiäre Neigung zu niedrigem Blutdruck sowie Unter-/Überernährung können eine Rolle spielen. Herzerkrankungen, wie eine Herzschwäche oder -Rhythmus Störungen, kommen ebenfalls als Ursache in Betracht.
Der Konsum von Genussgiften wie Alkohol und Nikotin hat, unter anderem, auch Einfluss auf Herz und Kreislauf. Selbstverständlich kann dies auch bei starkem Flüssigkeitsmangel auftreten (z.B. bei Durchfallerkrankungen), oft einhergehend mit einem Mineralien- und Vitamin-Defizit.
Bleib immer bestens informiert! Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in die Good Morning Show mit Larissa und Markus - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.
Mehr Beiträge und Themen
Auf dem Mittleren Ring kommt es derzeit zu einem größeren Verkehrschaos - ein Tunnel ist bis mindestens Mittags komplett gesperrt.
In gut einem Monat startet die Landesgartenschau in Kirchheim bei München - rund 3500 Veranstaltungen sind bis Oktober geplant.
An manchen Tankstellen gibt es ab sofort neue Diesel-Kraftstoffe. Übersiehst du die Kürzel B10 und XtL, kannst du dein Auto kaputt machen.
Das im Sommer stattfindende Tollwood-Festival hat das Line-up für die Musik-Arena bekannt gegeben. Neben den Acts gibt es auch viele Neuerungen auf dem Festival.
Die Teil-Legalisierung von Cannabis konnte Bayern nicht verhindern. Dafür erlässt die Staatsregierung nun Verbote für konkrete Bereiche.
Kinder entdecken bei Erding Knochen eines Ur-Elefanten. Danach begann eine große Suche nach weiteren Überresten.
Nach einem tödlichen Verkehrsunfall in München am Dienstagmorgen, 16. April 2024, war der Effnerplatz stundenlang gesperrt.
Seit den Morgenstunden ist die Stammstrecke der S-Bahn gesperrt. Ein Signal muss wohl repariert werden.
Nach vielen Protestaktionen von Frauen wird Amsterdam mehr öffentliche Toiletten für Frauen errichten. Die Stadt investiert vier Millionen Euro.
Der längste Tunnel Österreichs, der Arlbergtunnel, wird den ganzen Sommer über gesperrt sein. Das müssen Autofahrer auf der Strecke ab 15. April 2024 beachten:
DESK
Der Bergbus des DAV geht in die nächste Runde - und ist ab sofort Teil des MVV! Ab jetzt brauchst du nur noch ein Ticket für Hin- und Rückfahrt.
Erwachsene in Deutschland dürfen seit dem 1. April Cannabis rauchen. Tabu sind aber etwa Spielplätze und Schulen - und bald auch Bahnhöfe.
Sie ist ohne jeden Zweifel eine der erfolgreichsten Künstlerinnen Europas und mit uns erlebst du sie live: Helene Fischer! Für ein noch nie dagewesenes Show-Erlebnis in der Allianz Arena kommt sie im Sommer 2026 nach München.
Fluffige Dampfnudeln, Karussells, Geschirr: All das und mehr findest du ab dem 27.04. wieder auf der Auer Dult. Alle Infos dazu findest du hier.
Eine sinkende Inflationsrate sorgt dafür, dass die Lebensmittel endlich wieder günstiger sind. Hier kannst du jetzt wieder sparen.
Das 49-Euro-Ticket nur zum Pendeln nutzen? Ist doch langweilig! Hier erfährst du, wohin du mit deinem Deutschland-Ticket spannende Ausflüge unternehmen kannst.
Das Riesenrad „Umadum“ feiert 5-jähriges Jubiläum. Für die Gäste gibt’s deshalb 5 Wochen lang einen Special-Preis.