Tipps und Tricks
Badewanneneffekt – So entspannen sich deine Muskeln und Nerven
Stand 27.02.23 - 12:23 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Wie du deine Muskeln und Nerven entspannen kannst.
©shutterstock
Badewanneneffekt
Heute: geh zwei Mal während deiner Arbeitszeit auf die Toilette und halte deine Hände und Unterarme unter warmes Wasser. Das sorgt in kurzer Zeit dafür, dass deine Muskeln entspannen und die Nerven sich beruhigen, probiere es aus!
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