Tipps und Tricks
Den Wecker richtig stellen: So bist du morgens nicht mehr so gestresst
Stand 08.02.23 - 10:44 Uhr
0
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Was kannst du machen, damit du morgens nicht mehr so gehetzt bist.
©shutterstock
Mit diesem Tipp bist du morgens nicht mehr gestresst
Keiner steht morgens gerne auf, denn jede Minute, die du länger schlafen kannst, macht einen großen Unterschied.
Nachdem man dreimal auf Schlummern gedrückt hat, ist man dann endlich wach. Aber im Bett ist es schön gemütlich. Das heißt, dass man nicht rechtzeitig aufsteht, um die Morgenroutine entspannt durchzuführen.
- Anzeige -Auch wenn es dir schwerfällt, zwinge dich dazu, deinen Wecker zehn Minuten früher zu stellen als normalerweise. Du denkst dir wahrscheinlich, dass zehn Minuten weniger Schlaf kaum einen Unterschied machen würden. Es macht dich aber psychisch gesünder, denn es ist auf Dauer ungesund immer das Gefühl zu haben, nach dem Aufwachen quasi schon direkt zur Arbeit muss. Dadurch, dass du deinen Wecker früher stellst, hast du mehr Zeit, den Start in den Tag zu genießen.
Probiere es einfach mal aus. Du hast zwar zehn Minuten weniger Schlaf, aber dafür zehn Minuten mehr Zeit für den Kaffee am morgen.
Mehr Beiträge und Themen
Die Laimer Unterführung wird in den kommenden Wochen wegen Bauarbeiten an der 2. S-Bahn-Stammstrecke gesperrt. Busse werden dementsprechend umgeleitet. Alle Infos dazu hier.
Steht Deutschland bald still? Verdi und die EVG planen laut Berichten einen eintägigen Warnstreik für ganz Deutschland.
-
Ohne Zweifel zählt er in diesem Jahr zu den absoluten Chartstürmern, und das sogar europaweit: der deutsche Singer-Songwriter Kamrad! Erlebe den „I believe“- Sänger im Herbst 2023 live im Ampere in München.
-
Die MVG leitet aufgrund der Feierlichkeiten zum St. Patricks Day in München einige Buslinien um.
-
In Hamburg fallen am Abend Schüsse, Polizei und Feuerwehr sind mit einem Großaufgebot vor Ort. Tote und Verletzte werden aus einem Gebäude der Zeugen Jehovas getragen.
-
In Hamburg ist es zu Schüssen in einer Kirche gekommen. Alle Infos dazu hier.
-
Viele Leute interessieren sich für die Herkunft ihrer Familie. Ein kostenloses Online-Tool macht eine deutschlandweite Suche nun einfacher.
-
Die Streikwelle in München geht weiter. Nach den verschiedenen Streiks der letzten Wochen werden jetzt auch die Beschäftigten der Bäder Münchens aufgerufen.
-
Die Gewerkschaft Verdi hat bekannt geben, dass es zu einem unbefristeten Arbeitskampf bei den Postmitarbeitern kommen wird. Alle wichtigen Infos dazu hier.
-
Der Netzanbieter Vodafone hat angekündigt, dass die Kosten für Bestandskunden bei DSL und Kabel erhöht werden. Alle wichtigen Infos dazu findest du hier.
Stand: 17.03.2023 - 09:39
In aller Munde ist gerade das Deutschland-Ticket für 49 Euro im Monat. Ab 1. Mai gilt dies für alle in Deutschland und junge Leute müssen sich damit zufrieden geben. Vorerst!
Stand: 17.03.2023 - 13:21
Am Donnerstagabend kam es in der Stadt zu einer wilden Verfolgungsjagd - ein Ferrari-Fahrer flüchtete vor der Polizei.
Stand: 16.03.2023 - 14:30
Am Mittwoch, dem 15.03.2023 wurde ein 13-jähriger Junge von acht weiteren Jugendlichen zusammen geschlagen. Alle Infos und wie du helfen kannst, erfährst du hier.Â
Stand: 16.03.2023 - 14:11
Langsam wird es wieder wärmer. Zeit, die Biergärten unsicher zu machen. Welche schon geöffnet haben, findest du hier.Â
Stand: 16.03.2023 - 13:57
Die Stadt München will seine Einwohner durch ein neues Entlastungspaket finanziell unterstützen - durch eine Änderung bei der Zuschussgrenze.
Stand: 16.03.2023 - 14:01
Promis wollen auf sich aufmerksam machen - mit allen Mitteln. Wir haben eine Auswahl der skurrilsten Promifrisuren für dich ausgesucht.
Stand: 15.03.2023 - 11:02
Am Hauptbahnhof kam es heute zu einem Schreckmoment: Ein Kinderwagen wurde von einer S-Bahn erfasst - glücklicherweise war der Kinderwagen leer und niemand wurde verletzt.
