Tipps und Tricks
Schluss mit Multitasking: Aufgaben stressfreier erledigen
Stand 08.02.23 - 10:02 Uhr
0
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Warum du deine Aufgaben ohne Multitasking viel stressfreier erledigen kannst.
©shutterstock
So gestaltest du deinen Alltag stressfreier
Wer kennt das nicht: Wenn wir einen stressigen Tag haben, wollen wir am liebsten alles sofort und alles gleichzeitig machen. Wir stehen in unserem Alltag unter ständigem Zeitdruck und wollen unsere Aufgaben so schnell wie nur möglich aus dem Kopf streichen.
- Anzeige -Fokussiere dich auf die wirklich wichtigen Aufgaben
Die Kinder müssen ja heute zum Fußballtraining gefahren werden… Und wenn du eh schon unterwegs bist, kannst du auch gleich noch den Wocheneinkauf erledigen und beim Arzt anhalten, um dein Rezept abholen. Wenn es richtig gut läuft, telefonierst du parallel noch mit deiner besten Freundin, um sie auf den neusten Stand der Dinge zu bringen. Das schreit gerade zu nach Multitasking.
Dabei ist Multitasking im Alltag sogar ziemlicher Blödsinn. Denn unser Gehirn ist gar nicht dafür gemacht, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Auch wenn dir das auf den ersten Blick nicht so vorkommt, aber wir sind deutlich produktiver, wenn wir eine Aufgabe nach der anderen abarbeiten. Dazu kommt, dass du dir so eine Menge Zeit sparst, weil du deine To-dos gleichzeitig viel konzentrierter und damit auch einfach besser machst. So schärfst du deinen Blick für die wirklich wichtigen Aufgaben und das bringt dich wiederum deutlich entspannter durch den Tag.
Mehr Beiträge und Themen
Auch im Dezember gibt es wieder einige Neuerungen und Änderungen in Deutschland, über die du Bescheid wissen solltest.
Die Bundesregierung hat sich auf die letzten Details geeinigt. Jetzt steht fest, wann die Cannabis-Legalisierung in Deutschland kommt und wie die Regelungen aussehen.
-
Die Münchner Glühweinpreise auf den verschiedenen Christkindlmärkten unterscheiden sich teilweise deutlich und wir haben bei einigen Märkten für dich nach ihnen gefragt. Denn sogar auf Münchner Christkindlmärkten kannst du sparen!
-
Es ist wieder soweit: der Christbaumverkauf in München startet. Wo du deinen Weihnachtsbaum dieses Jahr herbekommst, erfährst du hier.
Nach dem Haushaltsurteil muss die Ampelregierung jetzt handeln - und beendet zum Jahreswechsel schon die Strom- und Gaspreisbremse.
-
Es gibt keine Einigung im Tarifstreit zwischen der Bahn und der Lokführergewerkschaft. Es kommt zu weiteren Streiks.
-
Deutschland startet in die Sparwoche des JahÂres. Zahlreiche Einzelhändler und Online-Shops locken im Rahmen des Black Friday 2023 mit Schnäppchen-Aktionen. Wir verraten dir, wo die besten Angebote, Deals und Rabatte auf dich warten.
-
Die erstmalig 1981 ausgestrahlte Fernsehshow "Wetten, dass ...?" wurde fast durchgängig von Moderator Thomas Gottschalk begleitet. Jedoch ist es jetzt so weit: Am 25. November läuft die letzte Show mit ihm als Moderator - wir blicken zurück auf eine Zeit voller kurioser Wetten!
-
Keine Lust auf die üblichen Christkindlmarkt-Angebote? Kein Problem, denn einige Märkte überraschen dieses Jahr mit besonderen Highlights. Wir sagen dir, welche das sind!
-
Ein Münchner sucht nach einer U-Bahn-Bekanntschaft. Er hat dafür extra einen Zettel an der Poccistraße aufgehängt. Wo ist die gesuchte Frau?
Das Wochenende war in München aufgrund des Schneetreibens ziemlich chaotisch. Ein paar Einschränkungen bleiben auch noch unter der Woche.
-
Schneemassen am Wochenende in Süddeutschland sorgten für Verkehrschaos und Stromausfälle. Die Auswirkungen sind noch deutlich spürbar.
-
Die Christkindlmarkt-Saison in München Stadt und Land läuft. Auf welche du dich freuen kannst, zeigen wir dir hier.
Ein ungewöhnlich starker Wintereinbruch beschert Bayern Schnee, Eis und Verkehrschaos. Am Sonntag entspannt sich die Lage schrittweise: Flugzeuge heben in München wieder ab, erste Züge rollen an. Viele Sonntagsausflügler genießen die schönen, sonnigen Seiten des Winters.
-
Jetzt wurde die Deutsche Gruppe für die EM 2024 ausgelost.
-
Fahrgäste müssen in Zügen übernachten, der Flugbetrieb am Münchner Flughafen ist vorübergehend eingestellt, Bahnstrecken sind gesperrt: Im Süden Bayerns sorgt starker Schneefall für Chaos.
Frost und Schneefall in weiten Teilen Bayerns haben zu Chaos, nicht nur auf den Straßen geführt. Und der Wetterdienst warnt: Vor allem den Süden erwartet am Wochenende eine große Menge Neuschnee.
