Neuer Kaffeetrend
Kaffee und Avocado: Diese Kombination schmeckt und gibt Energie
Stand 23.02.23 - 11:13 Uhr
Auf der Suche nach dem ultimativen Energiekick zum Frühstück gibt es einen neuen Foodtrend: Avocado Kaffee. Was ihn besonders macht und warum er sogar beim Abnehmen hilft, erfährst du hier.
©shutterstock
Gesunder Shake aus Avocado und Kaffee
Wenn du auf der Suche nach einem richtig guten Energie-Booster bist, der dich gleich morgens mit sämtlichen Vitaminen und Nährstoffen versorgt und fit durch den Tag bringt, dann haben wir genau das Richtige für dich.
- Anzeige -Zutaten für ein Glas
- 1 reife Avocado
- 2 EL ungesüßte Mandelmilch
- 1 TL Chia-Samen
- 50 g Griechischer Joghurt oder Sojajoghurt ohne Zucker
- 1/2 TL Zimt
- 150 ml Kaffee
So bereitest du den Avocado-Kaffee
- Avocado, Chiasamen, Zimt und Mandelmilch mit einem Pürierstab mixen.
- Avocadomasse in ein Glas geben, mit Joghurt toppen und den Kaffee darüber geben.
- Den Avocado Coffee kannst du entweder warm oder als Eiskaffee genießen. Für letzteres gibst du einfach ein paar Eiswürfel in den fertigen Shake – lecker!
Avocados sind echte Fatburner
Wenn du die Clean-Eating-Hashtags auf Instagram durchsuchst, fällt dir vielleicht immer wieder ein bestimmtes Getränk auf: der Avocado Coffee. Klar, das grüne Superfood ist nicht ganz kalorien- und mit 15 g Fett auch weit entfernt von fettarm. Es handelt sich dabei allerdings um ungesättigte Fettsäuren, die deinem Körper (Achtung!) sogar beim Fettabbau helfen! Daneben unterstützen die Vitamine A und E die Blutbildung und lassen unsere Haut strahlen. Besser geht es doch kaum!
In die Zutatenliste für den Avocado Coffee reihen sich neben der grünen Frucht ein Klecks Joghurt für eine Extra-Portion Proteine sowie Kaffee als Wachmacher ein. Wenn du keinen Kaffee magst oder trinken möchtest, kannst du diesen auch durch Matcha oder ungesüßte Mandelmilch ersetzen. Fertig ist der perfekte Frühstücksshake!
Bleib immer bestens informiert!
Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in Larissa Lannert live - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.
Mehr Beiträge und Themen
Auch Hunde brauchen eine Abkühlung. Doch nicht in jedem See sind Hunde erlaubt. Wir haben eine Liste mit allen tierfreundlichen Badeseen in und um München zusammengestellt.
Das Foto unter dem Gipfelkreuz - das ist heutzutage selbstverständlich. Doch ist es auch für jeden ratsam? Auf der Zugspitze gibt es nun eine Alternative.
Entdecke die Volksfeste in und um München 2025! Infos zu den Veranstaltungen. Ein unvergessliches Erlebnis für die ganze Familie.
Paketpreise steigen, Renten wachsen und Fristen enden - im Juli 2025 gibt es einige Änderungen. Hier erhältst du alle wichtigen Infos, damit du im Juli nichts verpasst.
Das Münchner Frühlingsfest feiert 2026 sein 60. Jubiläum. Aus diesem Grund wird es eine Woche länger gehen, wie die Stadt beschlossen hat.
Ab 2027 bietet das Startup NOX neue Nachtzüge mit eigenen Räumen und Betten an - auch ab München! Was verspricht die Flugzeugalternative?
Unfall auf der A8 zwischen Odelzhausen und Friedberg: 9 km Stau, 2,5 Stunden Zeitverlust. Sperrungen in beide Richtungen bis ca. 12 Uhr.
Entdecke, wie du dich an heißen Sommertagen in München optimal abkühlen kannst! Mit diesen einfachen Tipps und Tricks genießt du die Hitze, während du gut hydriert und geschützt bleibst.
Alfons Schuhbeck verlor sein Gastro-Imperium und landete im Gefängnis. Jetzt startet ein neuer Prozess gegen ihn.
Warum ist eine junge Surferin an der Eisbachwelle verunglückt? Das lässt sich wohl nicht mehr klären. Rund zwei Monate nach dem Unfall und dem Tod der Frau äußert sich die Staatsanwaltschaft.
DESK
Im Sommer kann das Auto zur tödlichen Falle werden - bereits wenige Minuten im verschlossenen Auto können lebensgefährlich werden.
Landkreis München erhält das Kennzeichen "MU". Bald verfügbar für Autos, Lkw und Motorräder. Erfahre mehr über die Einführung!
Mitte Juni startet das beliebte Sommer Tollwood 2025 - neben tollen Musik-Acts gibt es wie immer viel zu entdecken. Wir sind mit unserer Sommerlounge und Headphone-Party auch wieder vor Ort.
Rund um den Tegernsee starten die traditionellen Waldfeste. Den ganzen Sommer über kannst du bayerischen Schmankerln, Tänzen und Musik frönen.
Der Sommer ist in Deutschland voll angekommen. Die meisten kühlen sich bei hohen Temperaturen am See oder im Freibad ab. Doch wie kühlen sich Arbeitnehmer im Büro bei so hohen Temperaturen ab?
Heiß, heißer, noch heißer: Die Temperaturen steigen im Freistaat durch subtropische, feuchte Luft in den nächsten Tagen weiter. Wie kann man sich dafür am besten rüsten?
Entdecke das 44-Stunden-Ticket Young für alle unter 27! Flexibel und quasi unbegrenzt mit dem ICE reisen von Freitag bis Sonntag im Juli.