Tipps und Tricks
Schluss mit Multitasking: Aufgaben stressfreier erledigen
Stand 08.02.23 - 10:02 Uhr
0
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Warum du deine Aufgaben ohne Multitasking viel stressfreier erledigen kannst.
©shutterstock
So gestaltest du deinen Alltag stressfreier
Wer kennt das nicht: Wenn wir einen stressigen Tag haben, wollen wir am liebsten alles sofort und alles gleichzeitig machen. Wir stehen in unserem Alltag unter ständigem Zeitdruck und wollen unsere Aufgaben so schnell wie nur möglich aus dem Kopf streichen.
- Anzeige -Fokussiere dich auf die wirklich wichtigen Aufgaben
Die Kinder müssen ja heute zum Fußballtraining gefahren werden… Und wenn du eh schon unterwegs bist, kannst du auch gleich noch den Wocheneinkauf erledigen und beim Arzt anhalten, um dein Rezept abholen. Wenn es richtig gut läuft, telefonierst du parallel noch mit deiner besten Freundin, um sie auf den neusten Stand der Dinge zu bringen. Das schreit gerade zu nach Multitasking.
Dabei ist Multitasking im Alltag sogar ziemlicher Blödsinn. Denn unser Gehirn ist gar nicht dafür gemacht, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Auch wenn dir das auf den ersten Blick nicht so vorkommt, aber wir sind deutlich produktiver, wenn wir eine Aufgabe nach der anderen abarbeiten. Dazu kommt, dass du dir so eine Menge Zeit sparst, weil du deine To-dos gleichzeitig viel konzentrierter und damit auch einfach besser machst. So schärfst du deinen Blick für die wirklich wichtigen Aufgaben und das bringt dich wiederum deutlich entspannter durch den Tag.
Mehr Beiträge und Themen
Julian Nagelsmann wird Nachfolger von Hansi Flick beim DFB-Team. Er wird die Mannschaft bis zur EM 2024 übernehmen.
Manche Festzelte haben beschlossen, das Einlösen der Wertmarken nur am selbigen Tag zu erlauben - andere hingegen ermöglichen das Einlösen bis zum 31.12.23 in den jeweils dazugehörigen Wirtschaften. Welche Zelte das wie regeln, wir sagen es dir!
Mutige Höhenretter der Münchner Berufsfeuerwehr haben eine Frau von der Aussichtsplattform des Alten Peter gerettet. In schwindelerregender Höhe und vor den Augen neugieriger Schaulustiger fand die spektakuläre Rettungsaktion statt.
Der Revisionsprozess vor dem Münchener Gericht ist zu einem Urteil gekommen.
Ein 25-Jähriger torkelte am Dienstag zur Sanitätsstation auf der Wiesn und versicherte den Sanitätern, er habe noch keinen Schluck Alkohol getrunken. Da ein solcher Zustand durchaus auch andere Ursachen außer Alkohol haben kann, wurde der Mann erst einmal gründlich untersucht.
Bei Tim Bendzko läuft’s gerade richtig rund: Sein fünftes Studioalbum „April“ steht in den Startlöchern und jetzt hat er auch noch eine ganz besondere Club-Tournee bekannt gegeben. Wir haben alle Infos!
Der Preis "Goldene Geier", mit welchem Unternehmen ausgezeichnet werden, die das grüne Gewissen ihrer Kundschaft ausnutzen, geht dieses Jahr an McDonald's. McDonald's versprach also am meisten Umweltfreundlichkeit und lieferte dahingegen nichts.
Die Wiesn ist nicht ohne, deshalb solltest du bei deinem Wiesn-Besuch auch besonders gut auf dich aufpassen. Wir haben in paar Tipps und Tricks, wie du am besten eine Safe-Wiesnzeit haben kannst.
Aktuell gibt es einen Stromausfall im Bereich Sendling und Ludwigsvorstadt in München. Auch die Notrufnummern funktionieren hier nicht.
Ein österreichischer Designer entwarf und stellte 2007 die teuerste Lederhose der Welt her! Jetzt träumt der Visionär von einer noch kostspieligeren Lederhose und möchte seinen eigenen Rekord brechen.
Harry Potter Fans auf der ganzen Welt sind traurig. Der Schauspieler von Professor Dumbledore ist im Alter von 82 Jahren gestorben.
Alle Neuerungen, die im Oktober auf dich zukommen, wie Änderungen bei der Bahn, die Winterzeit, die Wahl in Bayern und vieles mehr, findest du hier.
Die offizielle Oktoberfest-Webseite hat nun ein Wiesn-Barometer veröffentlicht. Es basiert auf Besucherzahlen und Erfahrungswerten vergangener Jahre und sagt dir, wann die beste Zeit ist, gemütlich über das Gelände zu schlendern.
Isar, Parks oder die Theresienwiese: München hat viele schöne Ecken. Wir zeigen dir die schönsten Instagram-Hotspots der Stadt.
Nach der "Shrinkflation" folgt nun die "Skimpflaktion", wobei Lebensmittelhersteller an teuren Produkten sparen und dafür zu günstigeren Varianten greifen. So sinkt die Qualität von Lebensmitteln und es werden vermehrt Beschwerden eingereicht.
Ein ungewöhnlicher Fall von Kunstdiebstahl hat sich in einem Münchner Museum ereignet. Jetzt wurde der Mann vor Gericht verurteilt.
Die Wiesn kann schnell ganz schön teuer werden, wir verraten dir, wo du ein bisschen einsparen kannst!