Tipps und Tricks
Schluss mit Multitasking: Aufgaben stressfreier erledigen
Stand 08.02.23 - 10:02 Uhr
0
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Warum du deine Aufgaben ohne Multitasking viel stressfreier erledigen kannst.
©shutterstock
So gestaltest du deinen Alltag stressfreier
Wer kennt das nicht: Wenn wir einen stressigen Tag haben, wollen wir am liebsten alles sofort und alles gleichzeitig machen. Wir stehen in unserem Alltag unter ständigem Zeitdruck und wollen unsere Aufgaben so schnell wie nur möglich aus dem Kopf streichen.
- Anzeige -Fokussiere dich auf die wirklich wichtigen Aufgaben
Die Kinder müssen ja heute zum Fußballtraining gefahren werden… Und wenn du eh schon unterwegs bist, kannst du auch gleich noch den Wocheneinkauf erledigen und beim Arzt anhalten, um dein Rezept abholen. Wenn es richtig gut läuft, telefonierst du parallel noch mit deiner besten Freundin, um sie auf den neusten Stand der Dinge zu bringen. Das schreit gerade zu nach Multitasking.
Dabei ist Multitasking im Alltag sogar ziemlicher Blödsinn. Denn unser Gehirn ist gar nicht dafür gemacht, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Auch wenn dir das auf den ersten Blick nicht so vorkommt, aber wir sind deutlich produktiver, wenn wir eine Aufgabe nach der anderen abarbeiten. Dazu kommt, dass du dir so eine Menge Zeit sparst, weil du deine To-dos gleichzeitig viel konzentrierter und damit auch einfach besser machst. So schärfst du deinen Blick für die wirklich wichtigen Aufgaben und das bringt dich wiederum deutlich entspannter durch den Tag.
Bleib immer bestens informiert!
Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in die Good Morning Show mit Larissa und Markus - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.
Mehr Beiträge und Themen
Eine sinkende Inflationsrate sorgt dafür, dass die Lebensmittel endlich wieder günstiger sind. Hier kannst du jetzt wieder sparen.
Das 49-Euro-Ticket nur zum Pendeln nutzen? Ist doch langweilig! Hier erfährst du, wohin du mit deinem Deutschland-Ticket spannende Ausflüge unternehmen kannst.
Das Riesenrad „Umadum“ feiert 5-jähriges Jubiläum. Für die Gäste gibt’s deshalb 5 Wochen lang einen Special-Preis.
Apple schickt wieder Fahrzeuge und Rucksackfotografen durch Bayerns Straßen, Parks und Fußgängerzonen. Das musst du wissen.
Am Sonntag findet die diesjährige Rad-Sternfahrt vom ADFC statt. Das wird gefordert und hier gibt es Einschränkungen.
Julian Nagelsmann bleibt beim DFB - für zwei Jahre länger als geplant. Damit ist nicht nach der Heim-EM Schluss, sondern erst nach der WM in den USA, Kanada und Mexiko.
Auf dem Mittleren Ring kommt es derzeit zu einem größeren Verkehrschaos - ein Tunnel ist bis mindestens Mittags komplett gesperrt.
In gut einem Monat startet die Landesgartenschau in Kirchheim bei München - rund 3500 Veranstaltungen sind bis Oktober geplant.
An manchen Tankstellen gibt es ab sofort neue Diesel-Kraftstoffe. Übersiehst du die Kürzel B10 und XtL, kannst du dein Auto kaputt machen.
Das im Sommer stattfindende Tollwood-Festival hat das Line-up für die Musik-Arena bekannt gegeben. Neben den Acts gibt es auch viele Neuerungen auf dem Festival.
DESK
Als erste Stadt der Welt verlangt Venedig Eintritt: Wer bleiben will, muss zahlen. Die Schäden durch den Massentourismus sind enorm. Jetzt wird auch noch bekannt, dass sogar der Markusturm bröckelt.
Seit 2009 klafft im Linienplan der Münchner S-Bahn bei der Nummer 5 eine Lücke. Bald soll das nicht mehr der Fall sein. Das soll Züge pünktlicher machen - kann aber für manche einen Nachteil bedeuten.
Seit Jahren wird in München um bessere Luft gerungen - auch vor Gericht. Die Entscheidung ist gefallen: Auf der Landshuter Allee kommt es zu Tempo-30-Zonen.
Aperol Spritz ist das Münchner Sommergetränk schlechthin. Den Drink gibt's aber nicht nur in Cafés. Hier bekommst du den besten Aperol Spritz to go.
Das Recht auf Reparatur soll kommen - dafür hat das Europaparlament heute mit großer Mehrheit gestimmt. Damit sollen Produkte länger nutzbar bleiben,
Die Bayerische Regiobahn rät am Vatertag und am Muttertag von Zugfahrten an den Tegernsee ab. Straßensperrungen und Baustellen könnten für lange Staus sorgen.
Der Bergbus des DAV geht in die nächste Runde - und ist ab sofort Teil des MVV! Ab jetzt brauchst du nur noch ein Ticket für Hin- und Rückfahrt.