Tipps und Tricks
Leichter Entscheidungen treffen: Lernen aufs Bauchgefühl zu hören
Stand 30.01.23 - 16:25 Uhr
0
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Wie du es schaffst, auf dein Bauchgefühl zu hören und so bessere Entscheidungen triffst.Â
©shutterstock
Wie du es schaffst auf deinen Bauch zu hören
Wusstest du, dass du jeden Tag triffst du bis zu 20.000 Entscheidungen triffst? Manche sind eher klein und unbedeutend, andere sind schon etwas größer und vielleicht sogar lebensverändernd. Da ist es manchmal echt nicht leicht, sich zu entscheiden.
- Anzeige -Bauch über Kopf
Du weißt zwar eigentlich in dem Moment, in dem die Entscheidung aufkommt, schon, wie du darüber denkst. Dann schaltet sich aber dein Kopf ein, du gehst alle möglichen Szenarien durch und am Ende ist alles nur noch komplizierter.
Aber deine Intuition ist meistens gar nicht so falsch. Denn dein „Bauchgefühl“ greift auf Informationen zurück, die dein Bewusstsein vielleicht nie in Betracht gezogen hätte, also Erfahrungswerte, Emotionen, kleinste Details deiner Umwelt, die du nicht bewusst wahrnimmst. Weil wir eben meistens nicht sofort auf diesen ersten Impuls hören und alles nochmal überdenken, ist es jetzt an der Zeit unser Bauchgefühl zu trainieren.
Zuerst mal musst du dir vor Augen führen, dass nicht jede Entscheidung, die du triffst, absolut rational sein muss. Du musst nämlich nicht immer alles begründen können. Wenn du deinem Bauchgefühl intuitiv folgst, dann kommt das tief aus deinem Inneren und darauf darfst du auch ab und an vertrauen.
Um dich bewusster darauf zu konzentrieren, kannst du dir über den Tag kleine Zeiträume einplanen, in denen du dir einfach 5 bis 10 Minuten Zeit nimmst und in dich reinhörst. Was fühlst du gerade? Was macht dich glücklich? Versuche dich dabei durch nichts ablenken zu lassen und nur an dich zu denken. Wenn du dies häufiger in deinen Alltag einbaust, lernst du dich selbst und dein Unterbewusstsein auch besser kennen.
Mehr Beiträge und Themen
Auch im Dezember gibt es wieder einige Neuerungen und Änderungen in Deutschland, über die du Bescheid wissen solltest.
Die Bundesregierung hat sich auf die letzten Details geeinigt. Jetzt steht fest, wann die Cannabis-Legalisierung in Deutschland kommt und wie die Regelungen aussehen.
Die Münchner Glühweinpreise auf den verschiedenen Christkindlmärkten unterscheiden sich teilweise deutlich und wir haben bei einigen Märkten für dich nach ihnen gefragt. Denn sogar auf Münchner Christkindlmärkten kannst du sparen!
Es ist wieder soweit: der Christbaumverkauf in München startet. Wo du deinen Weihnachtsbaum dieses Jahr herbekommst, erfährst du hier.
Nach dem Haushaltsurteil muss die Ampelregierung jetzt handeln - und beendet zum Jahreswechsel schon die Strom- und Gaspreisbremse.
Es gibt keine Einigung im Tarifstreit zwischen der Bahn und der Lokführergewerkschaft. Es kommt zu weiteren Streiks.
Deutschland startet in die Sparwoche des JahÂres. Zahlreiche Einzelhändler und Online-Shops locken im Rahmen des Black Friday 2023 mit Schnäppchen-Aktionen. Wir verraten dir, wo die besten Angebote, Deals und Rabatte auf dich warten.
Die erstmalig 1981 ausgestrahlte Fernsehshow "Wetten, dass ...?" wurde fast durchgängig von Moderator Thomas Gottschalk begleitet. Jedoch ist es jetzt so weit: Am 25. November läuft die letzte Show mit ihm als Moderator - wir blicken zurück auf eine Zeit voller kurioser Wetten!
Keine Lust auf die üblichen Christkindlmarkt-Angebote? Kein Problem, denn einige Märkte überraschen dieses Jahr mit besonderen Highlights. Wir sagen dir, welche das sind!
Ein Münchner sucht nach einer U-Bahn-Bekanntschaft. Er hat dafür extra einen Zettel an der Poccistraße aufgehängt. Wo ist die gesuchte Frau?
Der bekannte Sportartikelhändler SportScheck hat am Donnerstag einen Insolvenzantrag gestellt. Wie geht es mit den Filialen und dem Online-Shop nun weiter?
Der Münchner Nahverkehr soll einfacher, größer und besser werden. Zum Dezember gibt es schon erste Änderungen durch die Gebietserweiterung.
Mit geschliffenen Kufen übers Eis: Wir zeigen dir die schönsten Eislaufbahnen in und um München.
Das Olympiastadion wird von 2025 bis 2027 saniert. In der Zeit sollen auch Konzerte stattfinden - diese werden dafür in die Allianz Arena ausweichen.
Die Weihnachtsklassiker im Fernsehen gehören für Viele zur Weihnachtszeit, wie der Baum oder die Geschenke. Wir haben für dich eine Übersicht zusammengestellt, wann und wo die Filme im TV laufen.
Weihnachten rückt immer näher. Damit Geschenke für deine Liebsten rechtzeitig ankommen, solltest du ein paar Deadlines beachten.
Die Nachfrage ist deutlich höher als das Angebot und viele Fans gehen leer aus: Jedoch gibt es noch Möglichkeiten, an EM-Tickets zu kommen!