Tipps und Tricks
Den Gedanken freien Lauf lassen: So löst du deine Kreativ-Blockade
Aktualisiert 03.01.2023 - 09:25 Uhr
0
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Warum du duschen solltest, wenn du mal wieder eine Kreativ-Blockade hast.
© Shutterstock
Wie du deine Kreativ-Blockade überwindest
Von morgens bis abends läuft unser Gehirn auf Hochtouren. Von jeder Seite kommen neue Informationen, die wir aufnehmen, sortieren und letzten Endes noch abspeichern müssen. Da ist es kein Wunder, dass wir die Hälfte vergessen und irgendwann nichts mehr drin bleiben will.
- Anzeige -Schluss mit dem Gedankenchaos
Du gönnst deinem Kopf aber auch nicht wirklich Pausen zum Durchschnaufen. Immerhin zerbrechen wir uns eigentlich immer den Kopf über irgendwelche Sachen. Was koche ich heute Abend, was schenke ich meiner Freundin am Wochenende zum Geburtstag und was wollte ich meinen Chef später noch fragen? Es herrscht einfach Chaos in deinem Kopf.
Wie willst du also bei so einem Durcheinander noch kreativ sein und konzentriert bei der Sache sein? Wenn du merkst, dass sich eine richtige Kreativ-Blockade bei dir anbahnen sollte und du einfach nichts mehr auf die Reihe bekommst, geh einfach duschen! Eine britische Studie hat nämlich herausgefunden, dass eine Dusche dafür sorgt, dass dein Gehirn in den Kreativ-Modus umschaltet. Am besten funktioniert das, wenn du dich direkt morgens nach dem Aufstehen unter die erfrischende Dusche stellst.
Wenn das Wasser nämlich so deinen Körper hinunterfließt, wirkt das auf dich quasi wie eine Meditation und du tauchst im wahrsten Sinne des Wortes in eine andere Welt ab. Du nimmst dir so auch einfach mal Zeit für dich und kannst deinen vielen Gedanken freien Lauf lassen und im Alltag wieder voll durchstarten.
Mehr Beiträge und Themen
Die Tarifverhandlungen stocken - deshalb kündigt Verdi weitere Streiks bei der Deutschen Post an. Alle Infos dazu hier.
Auch im Winter hat München für seine Wasserratten so einiges zu bieten. Wir verraten dir, wo du in München und Umgebung am besten planschen kannst.
Super-Sparpreis-Aktion der DB ermöglicht Reisen durch Deutschland ab 12,90 € und für 19,90 € sogar durch Europa. Mehr dazu erfährst du hier.
25 Jahre ist es her, dass der Kinohit Titanic Millionen Menschen fasziniert hat. Im Februar kommt er in einige Kinos zurück. Mehr dazu hier.
Auch in 2023 erwarten dich wieder einige musikalische und andere Festivals hier in München und der Region. Von Elektro über Hip-Hop bis hin zu Techno ist alles dabei.
Es kam zu einem schweren Unfall auf der Landsberger Straße - ein PKW und eine Trambahn sind zusammengekracht. Alle Infos dazu hier.
Am Mittwoch kam es in der Bertschstraße zu einem ungewöhnlichen Diebstahl. Es werden weiterhin dringend Zeugen gesucht.
Ein Putzmann hat in der BMW-Welt über Monate Merchandising-Artikel geklaut. Er reiht sich damit in viele weitere kuriose Diebstahl-Geschichten ein.
Die Stadtwerke werden bald deutlich die Strompreise senken - dafür sorgt eine Preisbremse der Stadt. Mehr dazu hier.
Passend zum Valentinstag wirbt ein Zoo in San Antonio mit einer kuriosen Spendenaktion, bei der man sich am Ex rächen kann. Mehr dazu hier.
Stand: 08.02.2023 - 13:34
Nach langer Zeit öffnen endlich die Saunen wieder und die Wassertemperaturen steigen. Mehr dazu findest du hier.
Stand: 08.02.2023 - 16:15
In der Türkei und Syrien kam es zu schweren Erdbeben. Es gibt mehrere Tausend Todesopfer. Alle Infos dazu.
Stand: 08.02.2023 - 09:50
Eigentlich sollte der Nachfolger der Queen, King Charles, auf die neuen Banknoten. In Australien allerdings nicht. Mehr dazu hier.
Stand: 08.02.2023 - 09:34
Ab dem 1. April wird es bei der Telekom und Vodafone keine Zero-Rating-Angebote mehr geben. Alles, was du wissen musst, erfährst du hier.
Stand: 08.02.2023 - 09:30
Reisen mit Hund kann anstrengend sein. Vor allem mit größeren Vierbeinern. Jetzt hat sich die DB etwas einfallen lassen. Mehr dazu hier.
Stand: 07.02.2023 - 13:54
Schon bald gibt es einige Verbesserungen bei ein paar Bus- und Tramlinien. Was die MVG verspricht, siehst du hier.
Stand: 07.02.2023 - 11:54
Jährlich werden in deutschen Haushalten 6,5 Mio. Tonnen Lebensmittel weggeworfen. Was das MHD damit zu tun hat, erfährst du hier.