Stoßlüften
Neuer Trend in Amerika: „German Lüften“
Stand 05.11.24 - 16:07 Uhr
In den USA der neueste Schrei, bei uns in Deutschland ein unausgesprochenes Gesetz: Was es mit dem gehypten Phänomen „German Lüften“ auf sich hat und wie es richtig funktioniert, erfährst du hier.
©shutterstock
St0ßlüften geht in den USA viral auf Social Media
Wenn du denkst, das liebevoll getaufte „German Lüften“ ist eine bahnbrechende Neuheit, liegst du leider falsch. Dieser Trend, der gerade ganz neu in den USA aufkommt, ist bei uns Zuhause von klein auf Standard. Es geht hierbei schlichtweg um das gute alte Stoßlüften.
Warum der Trend plötzlich bei den Amis aufkommt
Es wird in Amerika als „herbstliches Ritual, das die Wohnung erfrischt“ beschrieben. Mittlerweile merken die Menschen in den USA, dass die Nutzung der hauseigenen Klimaanlagen ziemlich ins Geld geht. Die Lösung: Die frische Luft von draußen nutzen und die ist auch nicht so teuer!
Bekannt wurde das Lüften durch TikTok, wo die deutsch-amerikanische Lucie Rauschnabel, die Methode vorstellte.
How to: richtig „German Lüften“
Fenster ganz öffnen: Nur durch einen Spalt frische Luft reinlassen, bringt nicht so viel. Du läufst Gefahr, dass die Räume auskühlen. Lieber 5-10 Minuten ordentlich Frischluft reinlassen, anstatt das Fenster lange auf Kipp zu lassen.
Heizung während des Lüftens ausschalten: Lässt du die Heizung während dem Lüften laufen, versucht sie, die Raumtemperatur zu halten. Das wiederum bedeutet, dass mehr Energie verbraucht wird. Du musst keine Bedenken haben, dass der Raum komplett auskühlt. Die Raumtemperatur wird auch ohne laufende Heizung schnell wieder erreicht.
Öfter am Tag Stoßlüften: nicht nach dem Motto „Heizungsluft ist teuer“ leben. Täglich mehrmals lüften ist wichtig. Ansonsten kann es zu Schimmel an den Wänden kommen, weil durch die warme Luft viel mehr Luftfeuchtigkeit im Raum ist. 3 – 5 Minuten reichen schon.
Unterschiedlich warme Räume trennen: Viele machen den Fehler, Türen zu nebenliegenden, kühleren Räumen zu öffnen, um die Wärme abzugeben. Was erstmal schlau klingt, ist langfristig gesehen keine optimale Lösung. Da die warme Luft mehr Feuchtigkeit transportiert, kondensiert sie an den kühlen Wänden, was zu Schimmel führen kann.
Übrigens: Die richtige Lüftungsdauer liegt im November (bei Temperaturen zwischen 0 und 10 Grad) bei 8 bis 10 Minuten.
Bleib immer bestens informiert!
Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in Larissa Lannert live - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.
Mehr Beiträge und Themen
Wegen vieler Baustellen ändern sich in München ab 3. August zahlreiche Bus- und Tramlinien.
Wiesn 2026: KI-Kameras, neue Wege und mehr Kontrolle sollen Überfüllung verhindern.
Im August 2026 starten neue Regeln für Familien, Bahnkunden, KI, Solaranlagen und Verpackungen.
Freie Fahrt, freie Schifffahrt, freier Bergspaß: Bayern belohnt Einser
Die Stadt München verlängert ihre Allgemeinverfügung zur Einschränkung der Wassernutzung nicht. Auch die Wasser-Sparanordnung der Stadtwerke München läuft aus. Entspannung gibt es aber nur teilweise - denn die Lage beim Grundwasser bleibt weiter angespannt.
Waldbrände in Südeuropa sorgen für Unsicherheit: Das müssen Urlauber jetzt zu ihren Rechten wissen.
Vom Naturbad in München bis zum Wellenbad im Umland: Diese Freibäder in und um München sorgen für Abkühlung, Badevergnügen und echtes Sommerfeeling.
Donna Maria startet im September und bohrt für die 2. Stammstrecke drei Kilometer unter München.
Zum Augustbeginn drohen lange Staus: Der ADAC warnt vor einem besonders vollen Ferienwochenende.
Das Voting zum Jugendwort des Jahres 2026 hat begonnen. Zehn Begriffe sind noch im Rennen.
DESK
100 Tage im Amt: Krause setzt erste Akzente, doch Wohnen, Verkehr und Geldsorgen drücken weiter.
Urteil in München: Nach dem Auto-Anschlag auf eine Verdi-Demo erhält der Täter die Höchststrafe.
Am Starnberger See fallen wegen Niedrigwasser vier Haltestellen aus. Fahrgäste müssen ihre Touren neu planen.
Bayern steht ein sehr heißer Dienstag bevor. Danach steigt das Risiko für Gewitter und Waldbrände.
34-Jähriger stirbt nach Festnahme in München. LKA und Staatsanwaltschaft ermitteln.
Im Englischen Garten half die Feuerwehr München einem Mann mit schwerer Atemnot nach einem Insektenstich.
In Münchens Freibädern wartet in den Sommerferien ein kostenloses Mitmachprogramm auf Kinder und Jugendliche.













