Die Fit im Park Saison startet

© Katy Spichal

Kostenlos Sport treiben in Münchens Parks

Ganz nach dem Motto: „Lasst die Spiele beginnen“ finden seit 1. Mai in Münchens Parkanlagen wieder die kostenlosen Spielaktionen und Sportangebote von Fit im Park statt. Mitmachen kann dabei jeder – egal in welchem Alter!

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Das ist bei Fit im Park geboten:

Vom Ganzkörper-Training, über Yoga, bis hin zu Zumba – bei Fit im Park findet jeder das passende Angebot! Einfach ein Handtuch oder eine Matte mitbringen – und schon kann es losgehen. Bei schönem Wetter finden die Sport-Kurse täglich ab 18 Uhr statt, bei Regen entfallen die Kurse. Unter der Anleitung von qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleitern wird jeweils 45 Minuten lang gesportelt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Diese Parks sind dabei:

Luitpoldpark nahe Bamberger Haus

• Montag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power und 18 bis 20:00 Uhr: Volleyball
• Dienstag 17:30 Uhr: Mini-Disco und 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Mittwoch 8 bis 8:30 Uhr: Qi Gong (Gymnastikmatte nicht nötig) und 18 bis 18:45 Uhr: energyM
• Donnerstag 18 bis 18:45 Uhr: Qi Gong
• Freitag 18 bis 18:45 Uhr: Rücken-Fitness
• Samstag 18 bis 18:45 Uhr: Zumba
• Sonntag 18 bis 18:45 Uhr: Yoga

Westpark auf der Gymnastik-Wiese

• Montag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Dienstag 8 bis 8:30 Uhr: Qi Gong (Gymnastikmatte nicht nötig) und 18 bis 18:45 Uhr: energyM
• Mittwoch 18 bis 18:45 Uhr: Rücken-Fitness
• Donnerstag 18 bis 18:45 Uhr: Wiesn-Wadl-Workout und 18 bis 20:00 Uhr: Volleyball
• Freitag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power
• Samstag 18 bis 18:45 Uhr: Westpark-Mix
• Sonntag 9:30 bis 10:30 Uhr: Yoga und 18 bis 18:45 Uhr: Zumba

Riemer Park beim Kinderspielplatz am Badesee

• Montag 18 bis 18:45 Uhr: Yoga (auch für den Rücken)
• Dienstag 18 bis 18:45 Uhr: Familiy Fitness (fit werden für die ganze Familie, alle ab 3 Jahren sind eingeladen mit zu trainieren)
• Mittwoch 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Donnerstag 18 bis 18:45 Uhr: Faszien Fit
• Freitag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Samstag 18 bis 18:45 Uhr: Pilates
• Sonntag 18 bis 18:45 Uhr: Riemer Park-Mix

Ostpark auf der Gymnastikwiese am See

• Montag 18 bis 18:45 Uhr: Zumba
• Dienstag 18 bis 18:45 Uhr: Pilates
• Mittwoch 18 bis 18:45 Uhr: Rücken-Fitness
• Donnerstag 18 bis 18:45 Uhr: Qi Gong
• Freitag 18 bis 18:45 Uhr: Yoga – Stretching und Entspannung
• Samstag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
• Sonntag 18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power