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Draußen sporteln

Die Fit im Park Saison startet

Aktualisiert 02.05.2018 - 16:11 Uhr

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Die Aktion Fit im Park ist zur√ľck. Ausgebildete Fitnesstrainer bieten in M√ľnchens Parks verschiedene Sport-Kurse an - und das v√∂llig kostenlos!

Die Fit im Park Saison startet

© Katy Spichal

Kostenlos Sport treiben in M√ľnchens Parks

Ganz nach dem Motto: ‚ÄěLasst die Spiele beginnen‚Äú finden seit 1. Mai in M√ľnchens Parkanlagen wieder die kostenlosen Spielaktionen und Sportangebote von¬†Fit im Park¬†statt. Mitmachen kann dabei jeder – egal in welchem Alter!


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Das ist bei Fit im Park geboten:

Vom Ganzk√∂rper-Training, √ľber Yoga, bis hin zu Zumba – bei Fit im Park findet jeder das passende Angebot! Einfach ein Handtuch oder eine Matte mitbringen – und schon kann es losgehen.¬†Bei sch√∂nem Wetter finden die Sport-Kurse t√§glich ab 18 Uhr statt, bei Regen entfallen die Kurse.¬†Unter der Anleitung von qualifizierten √úbungsleiterinnen und √úbungsleitern wird jeweils 45 Minuten lang gesportelt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Diese Parks sind dabei:

Luitpoldpark nahe Bamberger Haus

  • Montag¬†18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power und 18 bis 20:00 Uhr: Volleyball
  • Dienstag¬†17:30 Uhr:¬†Mini-Disco und 18 bis 18:45 Uhr:¬†Fitness Classic
  • Mittwoch¬†8 bis 8:30 Uhr: Qi Gong (Gymnastikmatte nicht n√∂tig) und 18 bis 18:45 Uhr: energyM
  • Donnerstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Qi Gong
  • Freitag¬†18 bis 18:45 Uhr: R√ľcken-Fitness
  • Samstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Zumba
  • Sonntag¬†18 bis 18:45 Uhr: Yoga

Westpark auf der Gymnastik-Wiese

  • Montag¬†18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
  • Dienstag¬†8 bis 8:30 Uhr: Qi Gong (Gymnastikmatte nicht n√∂tig) und 18 bis 18:45 Uhr: energyM
  • Mittwoch¬†18 bis 18:45 Uhr: R√ľcken-Fitness
  • Donnerstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Wiesn-Wadl-Workout und 18 bis 20:00 Uhr:¬†Volleyball
  • Freitag¬†18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power
  • Samstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Westpark-Mix
  • Sonntag¬†9:30 bis 10:30 Uhr: Yoga und 18 bis 18:45 Uhr:¬†Zumba

Riemer Park beim Kinderspielplatz am Badesee

  • Montag¬†18 bis 18:45 Uhr: Yoga (auch f√ľr den R√ľcken)
  • Dienstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Familiy Fitness (fit werden f√ľr die ganze Familie, alle ab 3 Jahren sind eingeladen mit zu trainieren)
  • Mittwoch¬†18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
  • Donnerstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Faszien Fit
  • Freitag¬†18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
  • Samstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Pilates
  • Sonntag¬†18 bis 18:45¬†Uhr: Riemer Park-Mix

Ostpark auf der Gymnastikwiese am See

  • Montag¬†18 bis 18:45 Uhr: Zumba
  • Dienstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Pilates
  • Mittwoch¬†18 bis 18:45 Uhr: R√ľcken-Fitness
  • Donnerstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Qi Gong
  • Freitag¬†18 bis 18:45 Uhr: Yoga – Stretching und Entspannung
  • Samstag¬†18 bis 18:45 Uhr: Fitness Classic
  • Sonntag¬†18 bis 18:45 Uhr: Fitness Power

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