Gemeinsam aktiv!
Das sind die besten Jogging-Strecken in München
Stand 16.01.25 - 14:08 Uhr
Münchens Infrastruktur bietet zahlreiche aufregende Routen, um joggen zu gehen. Wir haben euch die besten sieben Strecken zusammengestellt.

©shutterstock
Das sind die 7 besten Joggingstrecken in München
Neues Jahr, neue Ziele: entdecke Münchens schönste Joggingstrecken – von Schlosspark-Romantik bis hin zu herausfordernden Trails für echte Laufbegeisterte.
- Anzeige -Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – München bietet eine Vielzahl an Joggingstrecken für jedes Niveau! Besonders zu Beginn des Jahres halten sich die meisten Menschen noch an ihre Neujahrsvorsätze und gehen beispielsweise Laufen, was sich positiv auf körperliches und psychisches Wohlbefinden auswirkt. Damit jedoch Neujahrsvorsätze nicht nur ein kurzer Impuls bleiben, sondern zur langfristigen Routine werden, ist es entscheidend, abwechslungsreiche und aufregende Laufstrecken zu haben, die motivieren und Spaß machen. Hier findest du die besten Routen, sortiert nach Schwierigkeitsgrad.
1. Theresienwiese
Startpunkt: U-Bahn-Haltestelle (Theresienwiese)
Highlights: Abwechselnder Blick auf die Bavaria und St. Paul Kirche
Distanz: 2,5 km (Eine Runde)
2. Olympiapark
Startpunkt: U-Bahn-Haltestellen (Petuelring, Oberwiesenfeld, Georg-Brauchle-Ring)
Highlights: 4 km um den Olympiasee, Olympiaberg (50 m Anstieg), Sonnenuntergang
Distanz: 4 km (Eine Runde)
3. Isarrunde (Flauchersteg)
Startpunkt: Alte Utting
Highlights: Flussufer, Flauchersteg, Marienklausenbrücke, gesellige Atmosphäre
Distanz: 3,7 km (bis Marienklausenbrücke, wahlweise weiter Richtung Süden)
4. Westpark
Starpunkt: Rosengarten
Highlights/Route: Westsee, Japanischer Garten, Wasserspielplatz, Mollsee, Café Gans am Wasser
Distanz: circa 6,7 km
5. Schloss Nymphenburg
Startpunkt: Westeingang am Pasing-Nymphenburg-Kanal (von dort innerhalb des Parks an der Mauer entlang)
Highlights: Flache Strecken, Waldkulisse, Schloss Nymphenburg, Wasserfontäne
Distanz: Variabel (5-15 km, je nach Belieben)
6. Englischer Garten & Alter Nordfriedhof
Startpunkt/Route: Geschwister-Scholl-Platz (Ludwigstraße, Ostseite Englischer Garten, um den Kleinhesseloher See, Westseite zurück zum GSP)
Highlights: Eisbachwelle, Monopterus, Chinesischer Turm, Kleinhesseloher See
Distanz: 12 km
7. Isarrunde (Perlacher Forst)
Startpunkt: Tierpark Hellabrunn
Highlights/Route: Hinterbühler See, Großhesseloher Brücke (Isar überqueren), Burg Grünwald, Biergärten Kugler Alm und Nussbaum Ranch, Perlacher Forst
Distanz: 25 km
Bleib immer bestens informiert!
Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in Larissa Lannert live - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.
Mehr Beiträge und Themen
München bewirbt sich als Spielort für die UEFA Women’s EURO 2029! Warum das Olympiastadion beste Chancen hat und wie es jetzt weitergeht, erfährst du hier.
Ein Fall, der sich quasi von selbst löst? Der Traum jeder Polizei. Genau das ist jetzt so geschehen mit einem 37-jährigen Graffiti-Zeichner.
Die für 2025 geplante Europa-Tournee der Rolling Stones wird nicht stattfinden und vermutlich auf 2026 verschoben.
Von den großen Wiesn Festzelten nehmen das Schottenhamel Festzelt und Schützenfestzelt ab sofort Tischreservierungen für die Wiesn 2025 an.
Ab sofort kann man mit der Uber Option Uber-Ski von München für einen Festpreis in ausgewählte Skigebiete fahren.
Manuel Neuer hat seinen Vertrag beim FC Bayern um ein weiteres Jahr bis 2026 verlängert. Es könnte sein letzter Vertrag mit den Münchnern sein.
Bayerns Ministerpräsident Markus Söder (CSU) teilte auf seinem Instagram Profil unter dem Hashtag #söderisst ein Video von sich beim Burger essen - und gibt dabei Tipps.
In der Nacht vom 9. auf den 10. Februar findet der alljährliche Superbowl statt. Auch in München kannst du das Spektakel an vielen Orten anschauen. Alle Infos hier.
Ein 28-Jähriger soll seine Eltern schwer verletzt haben. Die Hintergründe des Vorfalls sind noch unklar. Die Polizei fahndet mit starken Kräften und Hubschraubern nach dem Flüchtigen.
Auch in München ist die Späti-Kultur endlich im Kommen. Es entstehen immer mehr Kioske, die bis spät in die Nacht geöffnet haben. Alle Infos und eine Späti-Karte findet ihr hier.
DESK
Endlich ist es soweit. Das Plakat für die diesjährige Wiesn steht fest. Alles, was du wissen musst, findest du hier.
Wer am 23. Februar nicht ins Wahllokal gehen kann, hat in München folgende Möglichkeiten, bereits vorher seine Stimme abzugeben.
Am Samstag, 08. Februar, wird in München auf der Theresienwiese für die Demokratie demonstriert - als Zeichen vor der Bundestagswahl.
Das Kindermuseum München ist ab sofort in Riem wiedereröffnet und kann das ganze Wochenende kostenlos besichtigt werden.
Im Lehel wurde heute eine neue Ampel eingeweiht. Zu Ehren des Pumuckl leuchtet seine Silhouette von jetzt an rot und grün an der Fußgängerampel.
Anwohner der E2 haben sich von den Surfern gestört gefühlt und ihren Zaun direkt ans Ufer versetzten lassen. Nun gelangt man an dieser Stelle nur noch erschwert ins Wasser.
Wie stehen die Parteien Deutschlands zu wichtigen Themen? Eine Auskunft hierfür bietet der Wahl-O-Mat. Alle Infos hier.