Tipps und Tricks
Dankbarkeitstagebuch – So startest du mit dem richtigen Mindset in die neue Woche
Stand 27.02.23 - 11:37 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Wie du mit dem richtigen Mindset in die neue Woche startest.
©shutterstock
Bewusst positive Stimmung erzeugen
Wichtig ist es, dass du schon mit dem richtigen Mindset in den Tag startest. Nehme dir am Montagmorgen 10 Minuten Zeit, und schreibe dir deine schönen Erlebnisse von Wochenende auf. Schreibe dann 3 Sachen auf, auf die du dich die kommende Woche freust und 3 Sachen, für die du dankbar bist. Indem du diese Sachen wirklich zu Papier bringst, beeinflusst dieses Denken deine Stimmung massiv, du startest direkt positiver und dankbarer in den Tag.
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