Arbeitspause
Früher Feierabend statt Pause: Darfst du das?
Stand 10.08.23 - 11:33 Uhr
Was ist, wenn du effektiv und produktiv während deiner Arbeitszeit vorankommst und ohne Pause durcharbeitest? Ist es dann erlaubt, früher Feierabend zu machen, damit du früher heim kannst?
©shutterstock
Auf die Arbeitspause verzichten und früher heim
Viele Arbeitnehmer sehnen sich nach kürzeren Arbeitszeiten. Für viele wäre es ideal, die Pause auszulassen, damit diese ans Ende gehängt wird.
- Anzeige -Pausenregelungen in der Arbeit
An sich ist das Weglassen der Pause nur möglich, wenn der Chef damit einverstanden ist. Um Missverständnisse zu vermeiden, sollte die Vereinbarung am besten schriftlich festgehalten werden.
In manchen Unternehmen werden Gleitzeitmodelle angeboten, bei denen Arbeitnehmer ihre Arbeitszeit flexibel einteilen können. Nur die gesetzlichen Vorgaben hinsichtlich der maximalen Arbeitszeit pro Tag und pro Woche müssen eingehalten werden.
Eine allgemeine Regelung, dass du früher Feierabend machen kannst, statt deine Pause zu nehmen, gibt es aber nicht.
Anspruch auf Pause
Nach den gesetzlichen Bestimmungen des Arbeitsgesetzbuchs muss bei einer Arbeitszeit von mehr als sechs Stunden eine Pause von mindestens 30 Minuten eingelegt werden. Bei einer Arbeitszeit von über neun Stunden erhöht sich die Pause auf mindestens 45 Minuten.
Die Pause dient zur körperlichen und mentalen Regeneration und zum Kraft tanken. Pausenregelungen müssen eingehalten werden, was jedoch meist in der Gastronomie und Pflege nicht der Fall ist.
Doch gerade bei Berufen mit erhöhter physischer und psychischer Belastung sind Pausen zum Schutz von Arbeitnehmern unerlässlich.
Bleib immer bestens informiert!
Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in Larissa Lannert live - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.
Mehr Beiträge und Themen
Es hat ein Ende mit der Gerüchteküche und Spekulationen: Mit den Tokio-Hotel-Stars wagt das ZDF einen Generationenwechsel. Das Experiment ist als einmaliges Event geplant.
Zwei bis zu 155 Meter hohe Türme sollen Münchens Skyline verändern – trotz Protesten. Die Gegner setzten ihre Hoffnung zuletzt auf ein Gerichtsverfahren. Warum sie scheiterten.
Der Ratskeller in München ist Geschichte – doch bevor das traditionsreiche Lokal endgültig schließt, wird ausgeräumt: Beim großen Flohmarkt ab 20. Januar kannst du dir Möbel, Geschirr und echte Stücke Münchner Geschichte sichern.
Der Tierpark Hellabrunn bekommt Zuwachs aus China. Zwei Riesen-Pandas kommen im Rahmen der Panda-Diplomatie nach München.
Für die Wiesn 2026 wird ab sofort wieder das offizielle Oktoberfest-Plakat gesucht. Alle Infos zum Wettbewerb gibt's hier.
Entdecke das neue "MU"-Kfz-Kennzeichen für das Münchner Umland. Reserviere deins ab 19. Januar 2026 und erfahre alles zur Umstellung!
Erfahre, wie du dich der Sammelklage gegen Meta anschließen kannst und welche Erfolgsaussichten bestehen. Schütze deine Daten!
Oberbürgermeister Reiter hebt Tempo 30 an der Landshuter Allee auf. Stickstoffdioxid-Werte sinken, Tempo 50 sorgt für besseren Verkehrsfluss.
S-Bahn-Fahrgäste aufgepasst: Im Januar und Februar 2026 kommt es wegen Bauarbeiten zu massiven Sperrungen auf der Stammstrecke – wir zeigen, wann was fährt.
MünchenBudget 2026: Stimme jetzt über Vorschläge ab und gestalte München aktiv mit. 1 Million Euro stehen für innovative Bürgerideen bereit!
DESK
Der BGH hat entschieden: Untermieten dürfen nicht teurer sein als die eigene Miete. Kosten decken statt Gewinne erzielen!
Am 28. Januar 2026 rollt eine Schlepperkolonne durch die Innenstadt – Bauern fordern politische Hilfe in der Milchmarktkrise
München muss sich auf Warnstreiks im Nahverkehr einstellen. Verdi fordert höhere Löhne und kürzere Arbeitszeiten.
Kampfmittel am Friedhof Lochhausen: Am Montag Sprengung. Wichtige Hinweise für Anwohner und Besucher.
Das Mathäser-Kino in München könnte einem Neubau weichen. Was bedeutet das für die Innenstadt und die deutsche Kinolandschaft?
Isar Aerospace plant den zweiten Start seiner Spectrum-Rakete vom norwegischen Raumhafen Andøya. Der Start ist ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zu einem unabhängigen europäischen Zugang zum Weltraum.
Der Tierpark Hellabrunn bekommt Zuwachs aus China. Zwei Riesen-Pandas kommen im Rahmen der Panda-Diplomatie nach München.
