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Gedanken festhalten

Journaling: Warum Tagebuch schreiben wieder voll im Trend ist

Stand 05.02.24 - 11:40 Uhr

Stift in die Hand nehmen und ins Tagebuch schreiben war gestern, jetzt gibt's Journaling-Apps.

Journaling: Warum Tagebuch schreiben wieder voll im Trend ist
©shutterstock

Tagebuch schreiben, aber in moderner Form

Wenn du früher ein Tagebuch mit Vorhängeschloss und kleinem Schlüssel hattest, hast du jetzt die Tagebuch-App einfach auf deinem Handy.

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Es geht beim Journaling nicht unbedingt darum, deinen Schwarm zu beschreiben, sondern darum, was du am heutigen Tag oder in der Woche gelernt hast. Es geht um dich und deine Gefühle und wie du dich persönlich weiter entwickelt hast.

Nach dem neuesten Update von IOS gibt’s die Journaling-App sogar vorinstalliert auf deinem iPhone. Für Android gibt es auch Journaling-Apps, die musst du aber extra aus dem App-Store herunterladen.

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