Tipps und Tricks
Pomodoro Technik – Mehr Fokus
Stand 15.05.23 - 09:13 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Eine Technik, mit der du dich besser konzentrieren kannst.
©shutterstock
Mehr Konzentration mit der Pomodoro Technik
Wenn du das Gefühl hast, du kommst in der Arbeit oder beim Lernen nicht voran, kann das daran liegen, dass du dich nicht richtig fokussieren kannst. Doch es gibt eine Technik, die dir helfen soll, deine Arbeit fokussierter und besser abzuschließen.
- Anzeige -Die Pomodoro Technik funktioniert wie folgt: Du arbeitest in 25 Minuten Schritten. Also du arbeitest 25 Minuten und machst anschließend 5 Minuten Pause. Das ganze machst du dann 4-mal bis du dir eine halbe Stunde Pause verdient hast und das Gleiche wieder von vorne beginnst. Du wirst sehen, dass die Zeit schneller vergeht und du dich in den Arbeitsphasen besser konzentrieren kannst.
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