Leichter Leben
An Schokolade riechen statt sie zu essen
Stand 01.02.24 - 11:59 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: „rieche an Schokolade“
©shutterstock
Die zwei Minuten Regel
Wie kannst du Heißhungerattacken stoppen? Mit der zwei Minuten Regel geht das ganz leicht. Nimm dir ein Stück Schokolade und rieche zwei ganze Minuten daran. Danach sollte dein Heißhunger weg sein und gesünder ist es auch.
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