Positive Effekte auf den Körper: So gesund ist die Kokosnuss

Ein kleiner Exkurs in die Botanik

Auch wenn die Kokosnuss die „Nuss“ im Namen trägt, ist sie eigentlich gar keine Nuss. Botanisch gesehen handelt es sich dabei um die Steinfrucht der Kokospalme, die in den Tropen heimisch ist. Über die Geschichte der Pflanze ist nicht viel bekannt. In tropischen Ländern wird die Kokosnuss bereits seit langer Zeit für unterschiedlichste Zwecke eingesetzt.

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So wird das darin enthaltene Kokoswasser getrunken, das Fruchtfleisch getrocknet und gemahlen und die Kokosmilch zum Kochen verwendet. Auch in Deutschland ist die Kokosnuss bereits seit Längerem bekannt und ist kein Geheimtipp mehr, wenn es um Kochen, Backen und das Mixen von Cocktails geht. Ihren Ruf als Superfood hat die Kokosnuss aber erst in den vergangenen Jahren bekommen.

Warum ist die Kokosnuss so gesund?

Kokosnüsse präsentieren sich kalorienarm, und besonders das Kokoswasser wird häufig als isotonisches Getränk zur Erfrischung eingesetzt. Da sie kaum über Eigensüße verfügt, eignet sie sich optimal, um den Flüssigkeitshaushalt des Körpers aufzufüllen, ohne dass unnötige Kalorien zugeführt werden.

Die Kokosmilch enthält zwar einiges an Fett, lässt sich aber beim Kochen verwenden, um Gerichten einen exotischen Touch zu verleihen, Ebenfalls zum Kochen und Backen, aber auch für den Bereich Schönheit eignet sich das Kokosfett, das unter anderem als veganer und rein pflanzlicher Butterersatz in die Pfanne kommen kann. Auch die Haut profitiert vom Kokosfett: Das Produkt kommt ganz ohne zusätzliche Inhaltsstoffe aus und ist so ein reines Naturprodukt, das Feuchtigkeit spendet und Fältchen glättet.

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Vielfältige Kokosnussprodukte für die Küche und die Kosmetik

Wer hochwertige Bio-Kokosnussprodukte online kaufen möchte, kann dies unter anderem im Onlineshop von Dr. Goerg tun. Der Shop hat sich auf den Vertrieb vielfältiger Kokosnuss-Produkte spezialisiert, darunter Kokoswasser, Kokosmehl, Kokosblütenzucker, Kokosflocken und natürlich Kokosmilch. Auch spezielle Trink-Kokosnüsse und Kokosfett für Tiere sind im Sortiment unter www.drgoerg.com erhältlich.

Darunter können wichtige Infos rund um die Kokosnuss sowie passende Rezepte für jeden Geschmack und Anspruch auf der Website gefunden werden. Der Shop legt großen Wert auf Qualität und bietet ausschließlich Produkte in Bio-Qualität an, die selbst hohen Ansprüchen genügen.