Tipps und Tricks
Wie du Schwindel nach dem Aufstehen schnell los wirst
Stand 29.09.23 - 13:46 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Wie du Schwindel beim Aufstehen schnell loswirst.
©shutterstock
Schwindel im Nu loswerden: Einfach kurz die Bauchmuskeln anspannen!
Das ist dir wahrscheinlich auch schon öfter passiert: Nach längerem Liegen wird dir beim Aufstehen für kurze Zeit schwindelig und irgendwie hilft nichts wirklich gut dagegen. Aber: Larissa hat sich damit intensiver befasst und den besten Tipp dagegen herausgefunden! Klingt ein bisschen komisch, aber du solltest vor dem Aufstehen für einen kurzen Moment deinen Bauch anspannen. Dadurch steigt nämlich der Blutdruck und dein Schwindel verschwindet genauso schnell, wie er gekommen ist!
Also, nächstes Mal einfach kurz ein bisschen Spannung in den Körper bringen.
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