Tipps und Tricks
Belohne dich selber
Stand 15.05.23 - 10:23 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: Belohne dich jeden Tag selber.
©shutterstock
Plane für dich Belohnungen ein
Ein langer Arbeitstag kann sehr anstrengend sein. Besonders montags ist es schwer, sich selber zu motivieren. Doch ein ganz simpler psychologischer Trick hilft dir gut durch die Woche zu kommen.
- Anzeige -Plane für jeden Feierabend etwas für dich ein, dass eine Belohnung ist. Sei es ein entspanntes Bad, ein Filmabend mit Freunden oder sonst etwas, dass dich immer mit einem Lächeln nach vorne schauen lässt. Du wirst merken, dass deine Arbeitstage verschönert werden, wenn du dich aktiv auf etwas freuen kannst.
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