Handy-Detox
Diese Apps helfen dir beim Handy-Detox
Stand 06.11.23 - 15:32 Uhr
Bist du einfach viel zu viel am Handy oder vor dem Bildschirm und dir gehts das selbst auf die Nerven, du schaffst es aber nicht, das zu ändern? Dann haben wir genau das richtige für dich: Die drei besten Apps, die deine Bildschirmzeit verkürzen!
©Shutterstock
Mit diesen Apps hast du definitiv weniger Bildschirmzeit!
Hängst du oft einfach zu lange am Handy, erledigst wichtige Aufgaben nicht, gehst zu spät ins Bett und dir ist deine Bildschirmzeit so peinlich, dass du sie nicht mal deinem besten Freund verraten würdest? Dan wird es zum Ende des Jahres höchste Zeit für einen Handy-Detox! Wir haben dir die beste Auswahl verschiedener Apps zusammengestellt, die es dir einfacher machen werden, die Finger von deinem Handy zu lassen.
- Anzeige --
App „Freedom“
Diese App gehört mit über einer halben Million Nutzern zu einer der beliebtesten Apps vom Typ “Fokus-Blocker-App”. Das Prinzip ist simpel, aber effektiv: Die App blockiert je nach Auswahl Websites, Apps oder gleich das ganze Internet. Und das bis zu acht Stunden. Außerdem kannst du einen wöchentlichen Zeitplan erstellen, um dir regelmäßig, internetfreie Zeiten einzurichten.
Besonders ist, dass die Freedom App nicht nur fürs Smartphone funktioniert – du kannst damit auch deinen Laptop oder PC steuern!
-
App „Forest“
Mit der App „Forest“ wirst du belohnt, je weniger du dein Handy benutzt. Die App möchte dich auf spielerische Art zu einem bewussteren Umgang mit deinem Handy bringen. Mit der „Forest“-App kannst du auf deinem Bildschirm einen kleinen, animierten Baum pflanzen. Der braucht, je nach Größe und Art zwanzig Minuten bis zwei Stunden, um zu wachsen. Hältst du diese Zeit durch, ohne dein Smartphone zu nutzen, steht ein neuer Baum in deinem App-Wald. Wenn du aber versuchst, Insta zu checken, Mails zu schreiben oder schnell auf Amazon einzukaufen, stirbt der Baum.
Es lohnt sich also in dem Fall nochmal mehr, es länger ohne Handy auszuhalten.
-
App „One-Sec“
„One-Sec“ funktioniert ganz anders als alle anderen Apps: Wenn du mit One-Sec auf dem Smartphone eine andere beliebige App öffnen möchtest, wird zuerst ein Ladebalken geöffnet. Damit startet ein 6-Sekunden-Timer, der dich auffordert, ein Mal tief durchzuatmen. Erst danach bekommst du die Möglichkeit, die App wie geplant zu öffnen oder es stattdessen doch sein zu lassen.
Und das funktioniert wirklich richtig gut! Denn One-Sec durchbricht den “hirnlosen Automatismus”, dem wir alle schon mal verfallen sind.
Bleib immer bestens informiert!
Mit unserem kostenlosen 95.5 Charivari-Newsletter verpasst du keine Highlights mehr. Von Top-Konzerten über exklusive Gewinnspiele bis hin zu Einblicken in Larissa Lannert live - wir liefern dir wöchentlich alles Wichtige direkt in dein Postfach.
Mehr Beiträge und Themen
Neuer Hype im Internet: KI-generierte Bilder von sich selbst in verschiedenen Stilen, ob Comic oder Kunst. Wir zeigen euch, wie das geht!
Wenn ein Papst stirbt, ist der Heilige Stuhl verwaist. Einen Stellvertreter hat der «Stellvertreter Christi» nicht. Was passiert, bis ein neuer Pontifex an der Spitze der katholischen Kirche steht?
-
Papst Franziskus ist am Osterwochenende im Alter von 88 Jahren gestorben - das teilte der Vatikan mit.
-
Thomas Müller absolvierte am 16. April sein letztes Spiel für die Bayern in der Champions League - die Interviews danach waren dementsprechend emotional.
-
In München sind Osterfeuer eine beliebte Tradition, die jedes Jahr zahlreiche Besucher anzieht. Erfahre hier, wo du die schönsten Osterfeuer in München finden und erleben kannst.
-
Vor dem sportlichen Höhepunkt soll es beim Champions-League-Endspiel einen musikalischen geben. Linkin Park kommen nach München.
Wer beim Final Four der Nations League in München und Stuttgart das EM-Gefühl aus dem Vorjahr aufleben lassen will, kann sich ab sofort für Tickets bewerben. Die Preise stehen bereits fest.
-
In München-Fasangarten startete am 14. April die erste Hightech-Hautkrebsvorsorge: die "checkupbox". Sie soll einfacher, schneller und besser zugänglich sein.
-
Der Raumdeuter als Regisseur: Thomas Müller zeigt sich in einem neuen Werbespot von seiner gewohnt lustigen und sympathischen Art - sehr sehenswert!
-
Ab dem 20. April dürfen die Schiffe auf dem Ammersee und Starnberger See wieder in die Saison starten. Und auch auf den drei anderen Seen kannst du bald schon mit den Dampfern rumschippern.
DESK
In München startet die Freibad-Saison wieder! Am 1. Mai öffnet das Schyrenbad traditionell als erstes seine Tore. Was diese Saison wichtig ist.
-
Entdecke die Maibaumfeste in München 2025! Infos zu Veranstaltungen, Livemusik und Traditionen. Ein unvergessliches Erlebnis für die ganze Familie.
-
Münchens Juristen erklären das Bürgerbegehren „Hochhaus-Stop“ für unzulässig. Der Stadtrat entscheidet bald über das weitere Vorgehen.
-
Nach dem Tod von Papst Franziskus am Ostermontag steht bald die neue Wahl an. Mit dem Kardinal-O-Mat kannst du jetzt alle Positionen der Kardinäle mit deinen Ansichten abgleichen.
In der Borschtallee macht die Polizei diese Woche eine großangelegte Sicherheitsübung - dabei wird es zu Schüssen und Schreien kommen. Es besteht keine Gefahr.
-
Leuchtende Tulpen und duftende Gladiolen - direkt neben dem Straßenrand! Auf unserer Karte seht Ihr, wo Ihr Blumen selbst pflücken könnt!
-
Eine 33-Jährige verunglückt beim Surfen auf der Eisbachwelle in München schwer. Die Feuerwehr hat die Stelle gesperrt - und die Surfer-Gemeinschaft macht sich Gedanken.
