Leichter Leben
Wie du in Zukunft weniger Stress hast
Stand 08.03.24 - 12:23 Uhr
Coole Tipps und Tricks, die dein Leben und deinen Alltag einfacher machen: Larissa hat für dich kleine Kniffe parat, die wir alle kennen sollten. Diesmal: “Hör auf, dich zu beschweren“.
©shutterstock
Hör auf zu sagen, dass du gestresst bist
Man verabredet sich zum Kaffee und tauscht sich aus, wie es dem jeweils anderen geht. Oft fängt dann einer von beiden an zu meckern, wie stressig alles ist. Wenn du also das nächste Mal gefragt wirst, wie es dir geht, sagst du nicht, dass du gestresst bist, sondern, dass du beschäftigt bist. Das klingt wesentlich besser und löst weniger Stress in deinem Kopf aus.
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